Kîp (qeyp) kêzikek e ku li derdorên şil pêş dikeve. Ew bi gelemperî li deverên şil ên mala we, wek jêrzemîn û rijandin, mezin dibe.
Li Ewropa, Amerîkaya Bakur, Awustralya, Japonya û Hindistanê, bi qasî 10% heya 50% ji malbatan pirsgirêkên ciddî yên kezebê hene. Bêhna sporên qalind ji hundur û derveyî malê dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên wekî astim, alerjî û pirsgirêkên nefesê.
Gelek hilberên malê dikarin werin bikar anîn da ku kelikê ji malê derxînin. Dibe ku hûn jixwe di kabîneya dermanê xwe de yek ji van hilberan hebe, ango hîdrojen peroksîdê.
Li ser bixwînin da ku hûn fêr bibin kengê hûn dikarin peroksîdê hîdrojenê bikar bînin da ku kulm derxînin û kengê çêtirîn e ku hûn li alîkariya pispor bigerin.
Peroksîta hîdrojenê bi gelemperî ji bo dezenfektekirina birînên vekirî ji ber taybetmendiyên xwe yên antîbakteriyal tê bikar anîn. Lêkolînan dît ku hîdrojen peroksîtê potansiyela kuştina bakterî, vîrus, fungî û sporên kezebê heye.
Dema ku li van mîkroorganîzmayan tê sepandin, hîdrojen peroksîdê wan bi şikandina pêkhateyên wan ên bingehîn ên wekî proteîn û DNA dikuje.
Di lêkolînek 2013 de, lêkolîneran potansiyela hîdrojen peroksîtê ceribandin ku mezinbûna şeş malikên hevpar ên malbatê asteng bike.
Lekolînwanan encam da ku peroksîda hîdrojenê (ligel spîker, 70% isopropanol, û du hilberên bazirganî) xwedan potansiyel e ku mezinbûna fungî li ser rûyên zexm asteng bike, lê ne mimkûn e ku ew di kuştina qalikê li ser rûyên poroz de bi bandor be.
Dema ku qalib dikeve nav rûberên poroz ên wekî dar, pêlên tavan û qumaşê, pêdivî ye ku rûber werin guheztin.
Wekî ku me behs kir, hîdrojen peroksîtê ne mimkûn e ku mezinbûna qelewbûnê li ser rûberên poroz ên wekî qumaş û dar asteng bike. Ger hûn li ser destmalên serşokê, dîwarên darîn, an rûberên din ên porez qalib bibînin, pêdivî ye ku hûn li gorî rêgezên avêtina herêmî bi ewlehî tişt an rûerdê bavêjin.
Hîdrojen peroksîtê bi gelemperî li ser rûberên hişk û tewra li ser piraniya qumaşên sentetîk jî ewle ye. Ji bo ku ji spîbûna bêserûber dûr nekevin, piştî ku hûn paqijkirina qalibê biqedînin, pê ewle bin ku hûn hemî peroksîdê hîdrojenê derxînin.
Dema ku qalibê li malê paqij bikin, çêtir e ku meriv destikên parastinê, çîçek û maskek li xwe bikin da ku pêşî li têkiliya bi sporeyên qalind bigirin.
Hîdrojen peroksîtê tenê yek ji gelek malzemeyên malê ye ku hûn dikarin ji bo paqijkirina qalibê bikar bînin. Bikaranîna sîrkê rêyek din a bi bandor e ku hûn qalibê li mala we paqij bikin.
Wekî ku em hemî dizanin, hîdrojen peroksîtê bi sîrkê re reaksiyonê dike û peracetîk acîd çêdike, ku maddeyek jehrîn e ku dikare çav, çerm an pişikên we aciz bike.
Gelek kes spîçolkê bikar tînin da ku kelikê ji malên xwe derxin. Her çend spîçol dikare bi bandor li ser rûberên zexm qalibê rake jî, lêhûrbûna dirêj a dûmana spîker dikare çav, pişik û çermê we aciz bike. Kesên bi astma an nexweşiyên respirasyonê bi taybetî ji van dûman re mexdûr in.
Rûnê dara çayê jêkveka dara piçûk a bi navê Melaleuca alterniflora ye. Di rûnê de kîmyewîyek antîbakteryal a bi navê terpinen-4-ol heye, ku dikare mezinbûna fungî asteng bike.
Lêkolînek 2015-an dît ku rûnê dara çayê ji alkol, sîrke û du paqijkerên bazirganî di astengkirina mezinbûna du qalibên hevpar de bi bandortir e.
Ji bo ku rûnê dara çayê bikar bînin, hewl bidin kevçîyek rûnê bi qasî tasek av an qedehek sirkê tevlihev bikin. Rasterast li ser qalibê birijînin û berî bişon saetekê bihêlin.
Sîrka malê bi gelemperî bi qasî 5% heya 8% asîta acetîk dihewîne, ku dibe ku hin cûrbecûr qehweyan bi xerakirina balansa pH ya qalibê bikuje.
Ji bo bikaranîna sîrkeyê ji bo kuştina kelijandinê, hûn dikarin sîrka spî ya neqilandî birijînin ser devera qelewî, bihêlin bi qasî 1 saetê bimîne û dûv re jî paqij bikin.
Baş tê zanîn ku sodaya pijandinê (sodyum bîkarbonat) xwedan taybetmendiyên antîbakteryal e û potansiyela kuştina bakterî, fungî û organîzmayên din ên piçûk heye. Lêkolînek 2017-an dît ku soda pijandinê dikare mezinbûna kezebê li ser gûzan asteng bike.
Biceribînin ku kevçîyek sodaya pijandinê bi qedehek av re tevlihev bikin û li ser perçeyek qalibê mala we birijînin. Bihêlin ku têkel bi kêmî ve 10 hûrdeman rûnin.
Rûnê tovê grapefruit gelek pêkhateyan dihewîne, di nav de asîda citrîk û flavonoîd jî, ku dikarin kezeba malê bikujin.
Lêkolînek sala 2019-an dît ku rûnê tovê greypfruit dikare bi bandor fungusek bi navê Candida albicans di diranan de rake.
Biceribînin ku 10 dilopên ekstraktê têxin nav qedehek avê û bi tundî bihejînin. Li ser devera qelişîn birijînin û bihêlin bi qasî 10 û 15 hûrdeman rûnin.
Ger qada qelewbûnê ji 10 lingên çargoşe mezintir e, Ajansa Parastina Jîngehê (EPA) pêşniyar dike ku pisporek kar bikin da ku qalibê li mala we paqij bikin.
Ger pergala weya klîma, germkirin an hewa hewayê qalib heye, divê hûn paqijkerek pispor jî bikirin.
Ger tê zanîn ku hûn ji kelikê re alerjîk in, an jî dibe ku tenduristiya we bi nefehmkirina qelewbûnê xirab bibe, divê hûn xwe ji paqijkirina xwe dûr bixin.
Bi avêtina gavan ji bo kêmkirina şilbûna li mala we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pêşî li mezinbûna kezebê bigirin. Li gorî Navenda Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan (CDC), tedbîrên jêrîn dikarin bibin alîkar:
Hûn dikarin peroksîdê hîdrojenê bikar bînin da ku qalikê ji rûberên hişk ên li xaniyê xwe derxînin. Lêbelê, heke hûn bi qalibek ji 10 lingên çargoşe mezintir re mijûl dibin, EPA pêşniyar dike ku gazî paqijkerek profesyonel bikin.
Ger alerjiyek weya qalibê, pirsgirêkên nefesê, an pirsgirêkên tenduristiyê yên ku dibe ku ji ber vegirtina qalibê xirabtir bibin hebin, divê hûn xwe ji paqijkirina xwe dûr bixin.
Hin kes ji ber gemarê nexweş dibin, lê yên din tu bandorek wan tune. Metirsiyên potansiyel ên rûbirûbûna qelew fêm bikin, kî herî…
Mold dikare zirarê bide mala we û bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê. Ger alerjiyek weya kelikê an nexweşiya pişikê ya kronîk hebe, dibe ku hûn girantir bibin…
Bleach dikare qalikê li ser rûberên ne-poroz, wek serşok û serşokê, ji holê rake. Ew nikare xwe bigihîne kokên qalibê û bi tevahî ji poran derxîne…
Kîp kêzikek e ku li deverên şil mezin dibe û dibe sedema reaksiyonên alerjîk. Alerjiya Mold bi gelemperî ne xetera jiyanê ye. Lebê…
Werin em wan efsaneyên qalibên reş hilweşînin û li ser bipeyivin ka em ê çi bikin ger rûdana qehwe bandorê li we bike. Her çend piraniya sûcdarên herî xirab qalib in…
Heke hûn saxlem in, kezeba sor bi gelemperî bêzerar e. Lêbelê, heke hûn alerjîk an jî alerjîk ji qehweyê ne, têkilî dikare bibe sedema pirsgirêkên nefesê…
Thrush an candidiasis devkî enfeksiyonek hevîrtirşkê devê ye. Thrush bi gelemperî bi dermanên antifungal têne derman kirin, lê dermanên malê dikarin…
Pisporên tenduristiyê dilgiraniya xwe li ser belavbûna Candida auris-berxwedêr li hin nexweşxane û saziyên bijîjkî anîn ziman.
Ma mimkun e ku sîrke di mala we de gelek celeb qalibên malê bikuje? Li ser bandoriya wê û çend tiştên din ên malê fêr bibin.
Dema şandinê: Sep-03-2021