Vê payîzê, gelek zarok dê ji destpêka pandemiyê ve yekem car dest bi fêrbûna rû bi rû bikin. Lê her ku dibistan pêşwaziya xwendekaran dikin ku vegerin polê, gelek dêûbav her ku diçe ji ewlehiya zarokên xwe ditirsin, ji ber ku guhertoya Delta ya pir enfeksiyonê berbelav dibe.
Ger zarokê we îsal vegere dibistanê, dibe ku hûn ji xetereya girêbestkirin û belavkirina COVID-19-ê bi fikar bin, nemaze heke ew hîn ne mafdar be ji bo derziya COVID-19. Heya nuha, Akademiya Pediatrîkî ya Amerîkî hîn jî bi tundî pêşniyar dike ku îsal bi kesane biçin dibistanê, û CDC wê yekê pêşînek sereke dibîne. Xweşbextane, di vê demsala paşve-dibistanê de, hûn dikarin bi gelek awayan malbata xwe biparêzin.
Riya herî çêtirîn ku hûn zarokên xwe biparêzin ev e ku hûn hemî endamên malbatê yên mafdar, di nav de zarokên 12 salî û mezintir, xwişk û birayên mezin, dêûbav, dapîr û dapîr û endamên din ên malbatê derzî bikin. Ger zarokê we vîrusê ji dibistanê bîne malê, kirina vê yekê dê bibe alîkar ku hûn û malbata we ji nexweşbûnê biparêzin, û pêşî li ku zarokê we li malê vegirtî nebe û li kesên din belav bibe. Her sê derziyên COVID-19 di kêmkirina metirsiya enfeksiyona COVID-19, nexweşiya giran, û rakirina nexweşxaneyê de bi bandor hatine destnîşan kirin.
Ger zarokê we ji 12 salî mezintir be, ew mafdar in ku derziya Pfizer/BioNTech COVID-19 werbigirin, ku nuha tenê derziya COVID-19 ye ku ji bo karanîna zarokên di bin 18 salî de destûr tê dayîn. Lêkolîna li ser bandor û ewlehiya vakslêdana COVID-19 niha di dermankirina zarokên di bin 12 salî de tê meşandin.
Ger zarokê we di bin 12 salî de be, dibe alîkar ku hûn li ser girîngiya derziyan nîqaş bikin da ku ew zanibin dema ku dora wan a derzîlêdanê be dê çi bibe. Naha destpêkirina danûstendinê jî dikare ji wan re bibe alîkar ku gava rojek wan hebe xwe hêzdar û kêmtir ditirsin. Dibe ku zarokên piçûk zanibin ku ew hîna nekarin vakslêdanan bikin, dilteng bibin, ji ber vê yekê piştrast bin ku pisporên tenduristiya gelemperî pir dixebitin da ku di zûtirîn dem de derzîlêdana zarokên di temenê xwe de peyda bikin, û rêyên wan hene ku di vê heyamê de parastina xwe bidomînin. Zêdetir fêr bibin ka meriv çawa bi zarokê xwe re li ser derziya COVID-19 li vir biaxive.
Ji destpêka pandemiyê ve, gelek malbatan vekolînên rûtîn û serdanên lênihêrîna tenduristî paşve xistine, nehiştin ku hin zarok û xortan vakslêdanên xwe yên pêşniyarkirî bistînin. Ji bilî derziya COVID-19, ji bo zarokan pir girîng e ku van derziyan di wextê xwe de wergirin da ku pêşî li nexweşiyên din ên giran ên wekî sorik, morîk, kuxikê û meningît bigire, ku dikare bibe sedema tevliheviyên tenduristiyê yên demdirêj û bibe sedema rakirina nexweşxaneyê û mirin jî. Pisporên tenduristiya gel hişyarî didin ku kêmbûna herî piçûk jî di van aşitiyan de dê berevaniya pez qels bike û bibe sedema derketina van nexweşiyên ku dikarin pêşî lê bigirin. Hûn dikarin li vir bernameyek derziyên pêşniyarkirî li gorî temenê bibînin. Heke hûn nebawer in ka zarokê we hewceyê derziyek taybetî ye an pirsên din ên der barê vakslêdanên rûtîn de hene, ji kerema xwe ji bo rêbernameyê bi pêşkêşkerê xwe re têkilî daynin.
Ji bilî vê, ji ber ku destpêka demsala grîpê bi destpêka sala xwendinê re hevdem e, pispor pêşniyar dikin ku hemî kesên ji 6 mehan zêdetir derziya gripê di destpêka Îlonê de bigirin. Derziyên înfluensayê dikarin alîkariyê bidin kêmkirina hejmara bûyerên grîpê û giraniya nexweşiyê kêm bikin dema ku kesek bi grîpê tê vegirtin, dibe alîkar ku nexweşxane û odeyên acîl ji ber hevgirtina demsala grîpê bi pandemiya COVID-19 re nebin. Li vir bixwînin ku hûn di derbarê grip û COVID-19 de bêtir fêr bibin.
Hem Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan û hem jî Akademiya Pediatrîkî ya Amerîkî karanîna gerdûnî ya masûlkan li dibistanan ji bo her kesê 2 salî û mezintir pêşniyar dikin, bêyî ku rewşa derzîlêdanê hebe. Her çend gelek dibistanan li ser bingeha vê rêbernameyê rêziknameyên maskê saz kirine, ev polîtîka ji dewletek ji dewletek cûda cûda dibin. Weke ku tê gotin, em ji we daxwaz dikin ku hûn ji bo malbata xwe polîtîkaya xweya maskê bi pêş bixin û zarokên xwe teşwîq bikin ku li dibistanê maskan li xwe bikin, her çend dibistana wan hewce neke ku maskan li xwe bikin. Bi zarokê xwe re li ser girîngiya girtina maskek nîqaş bikin da ku her çend hevalên wan maskek li xwe nekin jî, ew dikarin hest bikin ku di dibistanê de maskek li xwe bikin. Bînin bîra wan ku her çend nîşanan nîşan nedin jî, dibe ku ew bikevin û vîrusê belav bikin. Lixwekirina maskek riya çêtirîn e ku meriv xwe û yên din ên ku nehatine derzî biparêzin. Zarok bi gelemperî reftarên dêûbavên xwe teqlîd dikin, ji ber vê yekê ew her gav maskeyan li gel digirin û nîşan didin ka meriv çawa wan bi rêkûpêk li xwe dikin, dibin mînak. Ger mask li ser rûyê xwe nerehet be, dibe ku zarok bihejin, bileyizin an jî meyla rakirina maskê bikin. Bi bijartina maskek bi du an zêdetir tebeqên qumaşê ku bêhna xwe vedike û bi poz, dev û çena wan ve girêbide, wan serfiraz bikin. Maskek bi xêza pozê ku rê nade hewa ji serê maskê derbikeve bijareya çêtirîn e.
Ger zarokê we ji bo demek dirêj nexwestî maskek li xwe bike, an jî ev yekem car e ku di dersê de maskek li xwe dike, ji kerema xwe ji wan bipirsin ku pêşî li malê pratîkê bikin, bi demek kurt dest pê bikin û hêdî hêdî zêde bibin. Ev demek baş e ku meriv bi bîr bîne ku gava maskê jê dikin dest nedin çav, poz û devê xwe û piştî rakirina destên xwe bişon. Ji zarokên xwe bipirsin ku reng an maskên xweyên bijare yên ku karakterên xweyên bijare li ser wan hene hilbijêrin jî dikare bibe alîkar. Ger ew hîs bikin ku ev yek berjewendîyên wan nîşan dide û di vê mijarê de hilbijartinek wan heye, dibe ku ew tercîh bikin ku maskek li xwe bikin.
Di dema pandemîk de, dibe ku zarokê we ji vegerandina polê bi fikar an dilgiran be, nemaze heke ew hîn nehatibe derzî kirin. Her çend girîng e ku hûn bipejirînin ku ev hest normal in, hûn dikarin ji wan re bibin alîkar ku ji bo veguheztinê amade bibin bi nîqaşkirina tedbîrên ewlekarî û tedbîrên dibistana xwe. Axaftina li ser tiştên ku dibe ku îsal di polê de cûda xuya bikin, wek veqetandina kursiyên jûreya firavînê, astengên plexiglass, an ceribandina birêkûpêk COVID-19, dikare ji zarokê we re bibe alîkar ku bizanibe dê çi bibe û fikarên di derbarê ewlehiya xwe de kêm bike.
Her çend vakslêdan û maske îsbat kirine ku amûrên herî bi bandor in ji bo pêşîgirtina li belavbûna COVID-19, domandina dûrbûna civakî, şuştina destan a bi bandor, û paqijiya baş dikare vê payîzê zarokê we ji nexweşbûnê bêtir biparêze. Ji bilî tedbîrên ewlehiyê yên ku ji hêla dibistana zarokê we ve hatî destnîşan kirin, ji kerema xwe re bi zarokê xwe re li ser girîngiya şuştin an dezenfektekirina destan berî xwarinê, piştî ku dest danî ser rûyên pêwendiya zêde yên wekî alavên lîstikê, karanîna serşokê, û piştî ku ji dibistanê vedigere, bipeyivin. Li malê pratîkê bikin û bila zarokê we herî kêm 20 saniye destên xwe bi sabûn û avê bişon. Teknîkek ji bo teşwîqkirina şûştina destan a 20 saniyeyî ev e ku hûn pêlîstokên xwe bişon dema ku destên xwe dişon an stranên xwe yên bijare distire. Mînakî, du caran strana "Happy Birthday" dê nîşan bide ku ew kengê dikarin rawestin. Ger sabûn û av peyda nebe, divê ew paqijkera destan a alkolê bikar bînin. Her weha divê hûn ji zarokê xwe re bînin bîra xwe ku kuxikê an bipişkê bi destmalekê veşêre, tevmalê bavêje çopê û paşê destên xwe bişo. Di dawiyê de, her çend dibistan divê dûrbûna civakî di polê de bicîh bikin jî, ji zarokên xwe re bînin bîra xwe ku bi kêmanî sê şeş lingan ji yên din dûr bixin, hem li hundur hem jî li derve. Ev tê de dûrxistina hembêzkirin, girtina destên xwe, an jî bilind-pênc.
Ji xeynî defter û qelemên asayî, divê hûn îsal hin malzemeyên dibistanê jî bikirin. Pêşîn, masûlkeyên zêde û gelek paqijkerê destan berhev bikin. Ji bo zarokan hêsan e ku van tiştan bi cîh bikin an jî winda bikin, ji ber vê yekê wan di çenteyên piştê de berhev bikin da ku hewce nebin ku wan ji kesên din deyn bikin. Bawer bikin ku van tiştan bi navê zarokê xwe nîşan bikin da ku ew bi xeletî bi kesên din re parve nekin. Hişyariya paqijkirina destan bikirin ku dikare li ser çenteyek piştê were girêdan da ku di tevahiya rojê de were bikar anîn, û hinekan bi firavînê an xwarinên xwarinê pak bikin da ku ew berî xwarinê destên xwe bişon. Her weha hûn dikarin destmalên kaxiz û destmalên kaxezê şil ji zarokê xwe re bişînin dibistanê da ku çalakiyên wan li seranserê polê sînordar bikin. Di dawiyê de, pênûs, qelem, kaxez û pêdiviyên din ên rojane pak bikin da ku zarokê we ne hewce ye ku ji hevalên polê deyn bigire.
Veguheztina bi pratîkên dibistanê yên nû piştî salek fêrbûna virtual an ji dûr ve dikare ji bo gelek zarokan stres be. Digel ku hin kes dibe ku dilxwaz bin ku bi hevalên polê re werin cem hev, hinên din jî dibe ku ji guhertinên di hevaltiyê de fikar bin, neçar bin ku ji nû ve civakî bibin an ji malbata xwe veqetin. Bi heman rengî, dibe ku ew di pêşerojê de ji ber guhertinên di jiyana xwe ya rojane de an jî nediyariyên di pêşerojê de bi serkevin. Her çend hûn di vê heyama dibistanê de ji ewlehiya laşî ya zarokên xwe bi fikar bin jî, tenduristiya giyanî ya wan bi heman rengî girîng e. Bi rêkûpêk kontrol bikin û ji wan re li ser hestên wan û pêşkeftina dibistanê, hevalan, an çalakiyên derveyî dersan bipirsin. Bipirsin ka hûn çawa dikarin alîkariya wan bikin an naha wan hêsantir bikin. Di dema guhdarîkirinê de dev jê bernedin û nebêjin, û hişyar bin ku hestên wan paşguh nekin. Rehetî û hêviyê peyda bikin û bi wan bidin zanîn ku tişt dê baştir bibin, di heman demê de cîh bidin wan ku hestên xwe bi tevahî hîs bikin bêyî ku hewcedariya rexne, dadbarkirin, an sûcdar bikin. Bînin bîra wan ku ew ne bi tenê ne û hûn her gav ji wan re xizmetê dikin.
Di sala borî de, dema ku gelek malbat derbasî karê dûr û fêrbûna virtual bûn, karê wan yê rojane kêm bû. Lêbelê, ji ber ku payîz nêzîk dibe, girîng e ku hûn alîkariya zarokên xwe bikin ku ji nû ve jiyanek birêkûpêk ava bikin da ku ew di sala xwendinê de karibin çêtirîn xwe bikin. Xewa baş, parêza bi xurek û temrînên laşî yên birêkûpêk dikarin zarokên we saxlem bihêlin û rewişt, hilberandin, enerjî û nerîna wan a giştî ya jiyanê baştir bikin. Demên razanê û şiyarbûnê yên birêkûpêk bicîh bikin, tewra dawiya hefteyê jî, û dema ekranê saetek beriya razanê sînordar bikin. Biceribînin ku wextê xwarinê domdar bimînin, tevî taştêyek tendurist berî dibistanê. Tewra hûn dikarin ji bo zarokê xwe navnîşek kontrolê çêkin û ji wan bipirsin ku sibê û berî razanê van lîsteyan bişopînin da ku ji wan re bibin alîkar ku adetên tendurist pêşve bibin.
Ger zarokê we nîşanên COVID-19 hebin, bêyî ku rewşa wî ya derzîlêdanê hebe, em pêşniyar dikin ku ew ji dibistanê dûr bixe û randevûyek testê destnîşan bike. Hûn dikarin li vir li ser ceribandina COVID-19 ya One Medical bêtir fêr bibin. Em pêşniyar dikin ku zarokê we ji têkiliyên ne-malbatî dûr bimîne heya:
Ger pirsên we di derheqê lênihêrîna zarokê xwe an nîşanên zaroka we de hebin, hûn dikarin sepana One Medical bikar bînin da ku 24/7 bi tîmê meya bijîjkî ya virtual re têkilî daynin.
Nîşaneyên ku divê tavilê werin çareser kirin û dibe ku pêdivî bi serdana odeya acîl hebe ev in:
Ji bo bêtir agahdarî li ser COVID-19 û zarokan, ji kerema xwe li vir bibînin. Ger pirsên we yên din li ser tenduristiya zarokê we di demsala vegerê-dibistanê de hebin, ji kerema xwe bi lênêrîna bingehîn re têkilî daynin.
Lênêrîna 24/7 ji rehetiya mala xwe an bi danûstendina vîdyoyê li her dem, li her deverê bistînin. Naha beşdarî bibin û lênihêrîna seretayî ya ku ji bo jiyana rast, nivîsgeh û serîlêdanan hatine çêkirin, biceribînin.
Bloga One Medical ji hêla One Medical ve tê weşandin. One Medical rêxistinek lênihêrîna seretayî ya nûjen e li Atlanta, Boston, Chicago, Los Angeles, New York, Orange County, Phoenix, Portland, San Diego, San Francisco Bay Area, Seattle û Washington Bi ofîsên, DC.
Tiştek şîretek giştî ya ku li ser blog, malper an serîlêdana me hatî şandin tenê ji bo referansê ye û ne armanc e ku meriv şîretek bijîjkî an din biguhezîne an biguhezîne. Saziya One Medical Group û 1Life Healthcare, Inc. tu nûnerî an garantî nakin, û bi eşkereyî her û hemî berpirsiyariyên ji bo her dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, dermankirin, hwd. Kiryar an bandor, an sepandin. Ger fikarên we yên taybetî hebin an jî rewşek ku hewceyê şîreta bijîjkî ye, divê hûn bi pêşkêşvanek karûbarê bijîjkî ya bi rêkûpêk perwerdekirî û jêhatî şêwir bikin.
1Life Healthcare Inc. ev naverok di 24ê Tebaxa 2021ê de weşand û bi tenê ji agahdariya ku tê de heye berpirsiyar e. Wextê UTC 25ê Tebaxa 2021ê 21:30:10 ji hêla gel ve, nehatî guherandin û neguhêrbar hatî belav kirin.
Dema postê: Tebax-30-2021